תפריט סגור

מצבי לחץ כאתגר לשיפור הבריאות

מצבי לחץ הם אתגר לשיפור הבריאות, לפיתוח יצירתיות, ולמיצוי הפוטנציאל האישי לחצים, מתחים, ובעיקר כשהם סמויים, מערערים את המערכת החיסונית וגורמים.

מחלה היא מצב לחץ, נוצר מעגל קסמים, לחץ – מחלה – לחץ.

החיים הם תהליך בלתי – הפיך, רצוף בשינויים צפויים ובלתי – צפויים, מצב לחץ מתמיד ולא הרפיה, שהחתירה אליו היא אבסורד קיומי.

האם "הנהגים בכביש", "עומס בעבודה", "הבוס", הם הגורם האמיתי לעליה בלחץ הדם? חשיפת הגורמים האמיתיים, בלתי – מודעים לעיתים, והעלאתם – תאפשר התמודדות עם לחץ בצורה טובה יותר.

המאבק להימנע מרגשות של "חולשה" כעצב, בדידות, פגיעות, חוסר – אונים, קינאה, כעס עויינות, הוא מאבק אבוד, הוא אינו גורם להכחדתם אלא להדחקתם. הדחקות והכחשות של העולם הרגשי גורמות לירידה במודעות (מודעות היא כוח ), באינטליגנציה הרגשית, ובמיצוי הפוטנציאל הרגשי. ברצוננו להמיר רגשות אלה למקור לאינטליגנציה יצירתית, לפיתוח העזה, יוזמה, ואינטואיציה.